胸のあたりがジリジリと焼けるように感じる「胸やけ」。食後や就寝前に症状が強くなると、生活の質が下がり、不安を抱かれる方も多いかと思います。胸やけは一時的な不調として見過ごされがちですが、背景に胃や食道のトラブルが隠れている可能性があります。
本記事では、天王寺のハルカス内視鏡クリニックが、胸やけでお悩みの方に知っていただきたい原因・対策・検査の流れについて、専門的な内容をできるだけわかりやすくまとめてご紹介します。

■ 胸やけとは？症状の特徴と考えられる原因

胸やけは、胸の後ろやみぞおち付近に「熱い」「焼けるよう」「酸が逆流するよう」な不快感が生じる症状を指します。医学的には、胃酸が食道に逆流することで起こることが多いとされています。特に食後や横になったときに強く感じられることがあり、「胃食道逆流症（GERD）」が背景にある可能性が考えられます。

ただし、胸やけの原因は胃酸の逆流だけとは限らず、食べすぎ、脂肪の多い食事、ストレス、喫煙、加齢による食道の働きの低下など、さまざまな要因が絡むことがあります。また、胸やけが続く場合には、食道炎や胃の病気が隠れていることもあるため、症状が続く際は医療機関での確認が望ましいと考えられます。

天王寺周辺で胸やけが長引いている方は、早めに内視鏡検査を検討することで、胃や食道の状態を客観的に確認できる可能性があります。

■ 胸やけが起こりやすい生活習慣とセルフケア

胸やけの頻度が増える背景には、日常生活の習慣が関係している場合があります。たとえば「早食い」「就寝前の食事」「脂っこい料理の多さ」「アルコール・コーヒーの摂りすぎ」などが挙げられます。これらの習慣は胃酸の分泌を強めたり、逆流を起こしやすい環境をつくったりする可能性があります。
セルフケアとしては、以下のような対策が考えられます。
食後すぐに横にならず、2〜3時間は姿勢を保つ
脂肪分の多い食事を控える
ベルトや洋服の締めつけを避ける
アルコールやカフェインを控えめにする
適度な運動で体重を調整する
ただし、セルフケアを続けても胸やけが改善しない場合、胃や食道に炎症などが起きている可能性も考えられます。その際は、一度医療機関での検査が役立つことがあります。

■ 胸やけが続くときに必要な検査とは？

胸やけが慢性的に続く場合、原因を特定するために内視鏡検査（胃カメラ）が必要となることがあります。胃カメラでは、食道の炎症、逆流の影響、胃の粘膜の状態などを直接確認できるため、治療方針を判断するうえで有用とされています。
ハルカス内視鏡クリニックでは、患者様の負担を軽減できるよう、経鼻内視鏡や鎮静を用いた検査など、複数の選択肢をご用意しています。
検査では以下の流れを踏むことが一般的です。
事前問診
　胸やけの頻度、食事との関係、持病やお薬の状況などを丁寧に伺います。
検査方法のご説明
　痛みや不安を最小限にできる方法をご案内し、患者様に合った検査方法を選択します。
内視鏡検査
　食道から胃、十二指腸までを観察し、炎症やポリープなどの有無を確認します。
結果説明
　画像を一緒に見ながら、現在の状態や今後の治療法についてわかりやすく説明します。
このような流れにより、胸やけの原因をより明確にすることが期待できます。

■ 胸やけの治療方法と当院が大切にしていること

胸やけの治療は、原因によって異なります。一般的には、胃酸を抑える薬の使用や生活習慣の調整が中心となることが多いとされています。ただし、薬だけで完全に改善するとは限らないため、症状の経過をみながら調整が必要な場合もあります。

当院では、患者様一人ひとりの生活や体質に寄り添い、「なぜ胸やけが起こっているのか」を丁寧に考える方針を大切にしています。急に治療を進めるのではなく、検査結果・生活背景を踏まえながら、無理のない改善方法をご提案するよう心がけております。

まとめ

胸やけは一時的な不調として扱われがちですが、背景には胃酸の逆流をはじめ、さまざまな消化器の変化が潜んでいる可能性があります。天王寺で胸やけにお困りの方は、ぜひ一度ご相談いただき、原因を明確にすることで安心につながるかもしれません。
「胸やけが続く」「頻繁に起こる」と感じられた際は、早めの受診が役立つことがあります。

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当院では、経験豊富な医師が丁寧に診察・内視鏡検査を行っております。
「胸やけ」が続く、原因をはっきりさせたいという方は、どうぞお気軽にご相談ください。

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